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sábado, 30 de setembro de 2017

Panquecas Low Carb


Hoje voltei a fazer panquecas! Desta vez dose dupla porque o Maridão também quis. Mudei um bocadinho a receita porque ele é muito guloso, e se as panquecas não tivessem doces provavelmente ele não as iria comer... 😂 😏

Ingredientes:

5 colheres de sopa de aveia (flocos grandes)
2 colheres de sopa de farelo de aveia
2 colheres de sopa de sementes de chia
1 colher de sopa de sementes de linhaça
2 colheres de sopa de amêndoa laminada
2 banana maduras
1 chávena de leite
2 ovos inteiros

Preparação:

Coloque a aveia, a linhaça, a amêndoa, a chia e o farelo da aveia na Bimby e programe 10s/Vel. 10.
Retire a farinha do copo e reserve.
Coloque a banana, o leite e os ovos no copo da Bimby e a farinha reservada por cima. Programe 30seg./Vel. 7.
Aqueça uma frigideira anti-aderente, coloque uma gotinha de azeite se desejar e vá dispondo poucas quantidades de farinha na frigideira. Vire-às quando começar a aparecer furinhos na massa cozinhada.
Com esta massa fiz 12 panquecas bem grossinhas.
Regue-as com mel, geleia de agave ou xarope de acér e se gostar ponha canela em pó a gosto.
Depois é só devorar...









quarta-feira, 27 de setembro de 2017

Panquecas de Aveia e não só... (Low Carb)


Ultimamente, sempre que tenho tempo de manhã para tomar o pequeno-almoço com calma, faço panquecas. Esta receita é muito simples e as panquecas ficam muito saborosas, com a vantagem de terem poucos hidratos de carbono. Além disso, podem ser preparadas com qualquer copo misturador elétrico capaz de moer sementes.
Aqui ficam as fotos e a receita, para que possam experimentar.






Ingredientes:

  • 1 colher de sopa mal cheia de sementes de chia,
  • 1 colher de sopa mal cheia de amêndoa laminada,
  • 1 colher de sopa mal cheia de farelo de aveia,
  • 1 colher de sopa mal cheia de sementes de linhaça trituradas
  • 3 colheres de sopa de flocos de aveia,
  • 1 ovo
  • 1/2 chávena de leite ou água (eu fiz com leite de vaca mas também pode ser com leite vegetal)
  • canela q.b.
  • mel q.b.

Preparação:

Coloque as sementes de chia, a aveia, a amêndoa, o farelo de aveia e a linhaça no copo da Bimby e pulverize 10seg/vel. 10. até que fique transformado em farinha.
Adicione o ovo e o leite e programe 20 seg./vel 5.

Pré-aqueça uma frigideira anti-aderente, (eu costumo colocar uma gotinha de azeite) e vá colocando a massa.

Regue a panqueca com mel e adicione canela a gosto.
Eu comi as minhas sem mel, tal como podem ver nas fotos, mas com mel ficam muito mais gulosas...










domingo, 24 de setembro de 2017

Geleia de Marmelo e Marmelada (Bimby)

Quando era criança, nesta altura do ano, em casa da minha Avó, havia sempre muitos marmelos. Lembro-me de ela passar muito tempo, sentada no chão, rodeada de bacias... Uma com marmelos para descascar, outra com marmelos descascados e outra com as cascas e os caroços. Dizia-me ela:
-"Tudo se aproveita! Com as cascas fazes a geleia, com os marmelos a marmelada..."
Nessa altura, não percebia muito bem como é que com cascas e caroços se podia fazer geleia...

No dia de fazer geleia e marmelada, a minha avó passava horas em frente a uma panela gigante (pelo menos parecia-me gigante naquela altura), mexendo e mexendo com a colher de pau, para que não pegasse no fundo do tacho.
Na Bimby tudo se torna mais simples, uma vez que ela mexe à medida que coze, mas claro, não fica igual à marmelada e geleia da minha Avózinha...

Para as minhas receitas, fiz uma pequena alteração, que foi não usar apenas açúcar branco, mas sim uma mistura de açucares que incluem açúcar amarelo, mascavado e branco, o que na minha opinião deixou um gostinho diferente, mas muito saboroso nestes doces.
Deixo-vos aqui as minhas experiências de receitas, para que possam experimentar em casa.
PS: MUITO IMPORTANTE, não ultrapassar as medidas desta receita, principalmente para a Bimby TM31, pois caso contrário, podem tornar a vossa cozinha, num inferno doce e peganhento... 😁😰😫

Marmelada

Ingredientes:

800g de Marmelo
300g de açúcar amarelo
300g de açúcar branco
200g de açúcar mascavado
Opcional - 1 limão descascado (sem parte branca e sem caroços)

Preparação:


Coloque todos os ingredientes na Bimby, e triture tudo durante 30s/vel. 9 ajudando com a espátula. Baixe tudo das paredes do copo e programe 30min./temp. 100ºC/vel. 3. Coloque em taças e deixe arrefecer.
Se gostar da marmelada mais rija, colocar a cozer mais 5min ou 10min, até obter a consistência desejada.
Passar para tigelas e deixar arrefecer. Tapar com papel vegetal, pincelar com aguardente e deixar ao sol a secar durante uns dias. Pode armazenar no frigorifico ou num local seco e fresco.



Geleia

Ingredientes:

Cascas e caroços de marmelos
Água
Açúcar amarelo
Açúcar branco
Açúcar mascavado







Preparação:

Coloque as cascas e os caroços na bimby, cubra com água a rasar as cascas. Programe 15min/temp. 100º C/vel. 1. Após os 15 min coe a água com um coador fino. Pese a água no copo e junte a mesma quantidade de açúcares (não passar no total a quantidade de 1600g). Se quiser pode apenas usar um tipo de açúcar.
Programe 30min./temp. 100ºC/vel. 1.
Se ainda estiver muito liquida para o seu gosto, vá cozendo por mais tempo à mesma velocidade e temperatura até obter a consistência desejada.
Colocar em frascos previamente esterilizados e deixar arrefecer. Armazenar no frigorifico ou em local fresco e seco.
Eu deixo sempre uma pevide em cada frasco, só para dar um ar mais caseiro 😉




Rabanadas ou Fatias Douradas ao Vapor (Bimby)

Embora seja considerado doce de Natal, como se costuma dizer... O Natal é quando um Homem quiser... LOL!

Tinha esta foto das primeiras Rabanadas/Fatias Douradas que fiz e decidi partilhar convosco. São mais saudáveis que as tradicionais, pois não são fritas, mas sim cozidas a vapor.


Ingredientes Rabanadas:


1000g de leite
150g de açúcar
1 casca de limão (só a parte amarela)
1 pau de canela
1 pão (cacete, deixado ao ar ou dentro de um saco de papel de véspera)
4 ovos
manteiga para untar
750g de água
8 colheres de sopa de açúcar
3 colheres de sopa de canela

Ingredientes para a Calda:


300g de água
200g de vinho do Porto
300g de açúcar
1 pau de canela
casca de um limão (só a parte amarela)

Preparação:


Coloque no copo o leite, o açúcar, a casca de limão e o pau de canela (para as rabanadas) e programe 12 min./100ºC/vel. colher inversa.
Corte o cacete em fatias e coloque-as numa taça para as demolhar, com o preparado que se encontra na Bimby. Deixe as fatias de pão cobertas com o preparado.

Coloque os ovos no copo e bata 10s/vel. 5. Retire para uma taça e reserve.

Unte com manteiga, quadrados de película aderente suficientemente grandes para embrulhar cada fatia de pão.
Passe cada fatia de pão pelo ovo batido, envolvendo-as bem, embrulhe na película aderente previamente untada com manteiga e coloque-as na Varoma. Repita o processo até ter todas as fatias bem embrulhadas.
Encha o copo da bimby com água, coloque a Varoma com as fatias de pão na Bimby e programe 25min/Varoma/vel. 1.

Pré-aqueça o forno a 250ºC.

Misture num prato o açúcar com a canela e envolva as suas fatias de pão depois de cozidas nesta mistura. Coloque.as num tabuleiro forrado com papel vegetal e leve-as ao forno para que fiquem douradas, durante 3min.

Preparação da Calda:


Coloque todos os ingredientes no copo da Bimby e programe 15min./100ºC/colher inversa





Coloque as Rabanadas numa travessa e regue com a calda



Retirado do site: https://www.mundodereceitasbimby.com.pt/sobremesas-receitas/rabanadas-ao-vapor/8qbiwzp8-b0957-538104-cfcd2-3gw0x37l




domingo, 17 de setembro de 2017

Lembranças de Casamento (Potes de Brigadeiro e Licor de Café Caseiro)





Quando casei, decidi fazer as minhas próprias lembranças de casamento. Decidi assim que para as senhoras e crianças a lembrança seria um pequeno pote de brigadeiro de chocolate, e para os homens, um licor caseiro de café em garrafinhas pequeninas, ambos decorados com a ajuda da minha irmã (Filipa Pereira - Grafic Designer - https://www.behance.net/gallery/17908537/Wedding-Invitation).

Para os Brigadeiros usei a receita de brigadeiro tradicional que vem no livro base da bimby. Enchi os frascos com o brigadeiro e cobri com chocolate granulado. Deixo-vos aqui a receita do brigadeiro:



Ingredientes:
15g de chocolate em pó (pode usar chocolate em barra triturado na bimby)
5g de cacau em pó
40g de manteiga
1 lata de leite condensado

Preparação:
Coloque todos os ingredientes no copo da Bimby e programe 12min./Varoma/vel. 4. Retire para um recipiente untado com óleo e deixe arrefecer.
Se pretender fazer brigadeiros, unte as mãos com óleo e faça pequenas bolinhas e envolva-as com chocolate granulado. Coloque em formas de papel.
Eu usei os frasquinhos, tal como referi no texto acima, e coloquei chocolate granulado por cima.






Para o licor de café usei uma receita que encontrei na internet e que acho que faz parte de um livro da bimby. Eu fiz apenas metade da quantidade da receita, pois foi suficiente para encher as garrafas e ficar com algumas de recordação.

Ingredientes:
1000g de agua ardente (preferencialmente caseira, embora eu tenha usado uma garrafa comprada no supermercado)
500g de açúcar
650g de água
3 colheres de sopa de grãos de café.

Preparação:
Coloque num recipiente com tampa, os grãos de café e a água ardente, feche bem e deixe em repouso durante pelo menos 8 dias.
Após este tempo, coloque no copo da bimby o açúcar e a água e programe 15min./Varoma/Vel 2. Retire, deixe arrefecer (para que a temperatura elevada não evapore o álcool da água ardente) e adicione ao preparado anterior. Coe o liquido com a ajuda de um passador e passe o liquido para as garrafas.
Nota: Deixe o licor guardado nas garrafas (preferencialmente com rolha de cortiça) durante alguns dias de modo a intensificar o sabor (quantos mais dias ficar, mais apurado ficará o licor).


No final o efeito ficou muito giro com as lembranças dentro do cestinho que foi decorado pela mamã. E claro, cada um usufruiu da lembrança da maneira que quis. Algumas crianças e alguns adultos comeram o brigadeiro e o licor também foi provado... 
Outros preferiram deixar a lembrança intacta como recordação...




Para mim, foi um dia simples, lindo, , íntimo, sincero e feliz. Tal como o sonhei... 31.05.2014
Fotógrafa: Judith Pressler (http://judithpressler.blogspot.ro/)







Torta de Laranja, Côco e Amêndoa (Low Carb)

Ingredientes: Torta: • 2 ovos • 5 claras (usei 150mg de 100% Clara de Ovo da Prozis) • 4 colheres de sopa de Xilitol • 1/2 colher...